Abnehmen mit Psychologie (4.0)
Vermittlung von Kenntnissen zur bewussten und selbstbestimmten Gestaltung der Ernährung, zur Regulation emotionaler Essauslöser und zur Etablierung gesunder Gewohnheiten, um das persönliche Wohlbefinden und die Lebensqualität nachhaltig zu steigern
Lehrgangsinhalte
Orientierung & Mindset – Grundlagen für nachhaltige Veränderung • Mein Weg – Analyse, Vision & Zieldefinition • Emotionales Essen verstehen & dauerhaft auflösen • Gesunde Ernährung & Bewegung alltagstauglich etablieren • Schöne Routinen für Stabilität & Wohlbefinden • Starkes Selbstbild entwickeln • Glaubenssätze erkennen & transformieren • Stressbewältigung & innere Balance • Resilienz & Umgang mit Rückschlägen
Abschluss
keine Prüfung
Art des Abschlusses
keine Prüfung
Teilnahmekosten (Gesamtkosten)
997,00 €
Lehrgangskosten
997,00 €
Kosten für (externe) Prüfungen
0,00 €
Höhe der Raten
199,00 €
Anzahl der Raten
5
Die Teilnehmerkosten können Veränderungen erfahren haben, die der ZFU zum Redaktionsschluss noch nicht vorlagen. Aktuelle Gebühren, Kosten und Erläuterungen dazu erhalten Sie beim Fernlehrinstitut.
Gesamtdauer in Monaten
4.00
Gesamtdauer Selbstlernen
34 Std. (45 Unterrichtseinheiten zu je 45 Min.)
Wöchentlicher Lernaufwand für das Selbstlernen in Stunden
2.00
Synchrone Lerneinheiten (je 45 Minuten)
0
Gesamtdauer in Stunden
34 Std. (45 Unterrichtseinheiten zu je 45 Min.)
Präsenzunterricht
4 fakultative Live-Coaching-Calls werden angeboten (werden als Aufzeichnungen zur Verfügung gestellt)