Trainer/in für Freihantel- und Kettlebelltraining

7338918
Zulassungsnummer

Vermittlung von Kenntnissen und Fertigkeiten für die Planung und Durchführung von Trainings mit Langhantel, Kurzhantel und Kettlebell

Lehrgangsinhalte

Grundlagen des Freihantel- und Kettlebelltrainings: Trainingsformen, Equipment, Übungskategorien, Anwendungsfelder, biomechanische Grundlagen, Ausführungsaspekte, Sicherheitsaspekte, Didaktik/Methodik - Langhanteltraining, Kurzhanteltraining, Kettlebelltraining: u. a. Basisübungen, ballistische Übungen, Übungskombinationen - Trainingsplanung: schrittweise Integration von Übungen mit freien Gewichten in die Trainingsplanung, Belastungssteuerung im Training mit freien Gewichten, komplexe Trainingsplanung im Training mit freien Gewichten

Abschluss

institutsinterne Prüfung

Art des Abschlusses

institutsinterne Prüfung

Teilnahmevoraussetzungen

Fitness-Trainer/in-B-Lizenz oder vergleichbare Qualifikation sowie Eigenerfahrung im Training mit freien Gewichten

Prüfungsvoraussetzungen

Nachweis ausreichender Vorbereitung und Teilnahme am begleitenden Unterricht

Teilnahmekosten (Gesamtkosten)

898,00 €

Lehrgangskosten

898,00 €

Kosten für (externe) Prüfungen

0,00 €

Höhe der Raten

898,00 €

Anzahl der Raten

1


Die Teilnehmerkosten können Veränderungen erfahren haben, die der ZFU zum Redaktionsschluss noch nicht vorlagen. Aktuelle Gebühren, Kosten und Erläuterungen dazu erhalten Sie beim Fernlehrinstitut.

Gesamtdauer in Monaten

3.00

Gesamtdauer in Stunden

153

Wöchentlicher Lernaufwand für das Selbstlernen in Stunden

10.00

Synchrone Lerneinheiten (je 45 Minuten)

32

Präsenzunterricht

An 3 Tagen (insgesamt 32 Unterrichtsstunden) an verschiedenen Orten

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