Lehrgangssuche

Vermittlung von Kenntnissen und Fähigkeiten für die persönliche Weiterentwicklung und Selbstfürsorge

Lehrgangsinhalte

Modul 1 Klarheit & Bewusstsein: Standortbestimmung und Zielsetzung - Glaubenssätze erkennen und hinterfragen - Gedankenmuster verstehen und lenken - Inneren Kompass entwickeln - Modul 2 Selbstliebe & Grenzen: Selbstkritik transformieren - Grenzen setzen lernen - Selbstfürsorge etablieren - Kreative Freiräume schaffen - Modul 3 - Authentisch Leben - Authentische Entscheidungen treffen - Beziehungen authentisch gestalten - Erfüllung und Sinn finden - Integration und Zukunftsplanung

Abschluss

Institutsinterne Teilnahmebescheinigung

Art des Abschlusses

keine Prüfung

Teilnahmevoraussetzungen

Erfolgreiches Erstgespräch; Mindestalter: 18 Jahre, ausreichende Deutschkenntnisse; Das Programm richtet sich in erster Linie an Frauen; technische Voraussetzungen: Computer, Tablet oder Smartphone mit Internetanschluss, Zugang zu einer E-Mail-Adresse, Möglichkeit zur Teilnahme an Online-Video-Calls (Zoom), Drucker für Arbeitsblätter (optional, da auch digital bearbeitbar)

Prüfungsvoraussetzungen

entfällt

Teilnahmekosten (Gesamtkosten)

2.400,00 €

Lehrgangskosten

2.400,00 €

Kosten für (externe) Prüfungen

0,00 €

Höhe der Raten

200,00 €

Anzahl der Raten

12

Gesamtdauer in Monaten

3.00

Gesamtdauer Selbstlernen

130 Std. (173 Unterrichtseinheiten zu je 45 Min.)

Wöchentlicher Lernaufwand für das Selbstlernen in Stunden

10.00

Synchrone Lerneinheiten (je 45 Minuten)

6

Gesamtdauer in Stunden

134 Std. (179 Unterrichtseinheiten zu je 45 Min.)

Präsenzunterricht

Monatliche Live-Sessions á 90 Minuten; zusätzliche Live-Sessions werden optional gegen Aufpreis angeboten

Bei psychischen Erkrankungen (z. B. Depressionen, akute Traumatisierung, Burnout) ist eine Teilnahme nur nach vorheriger Rücksprache mit Ärzt:innen oder Therapeut:innen zu empfehlen.