Flexibility Basic Trainer (m/w/d)
Vermittlung von Kenntnissen und Fertigkeiten um Yoga- und Stretchingkurse gestalten und unterrichten zu können
Lehrgangsinhalte
Allgemeine Themen im Beweglichkeitstraining und Dehnmethoden - Muskel-Anatomie, Wirbelsäule, Typische Beweglichkeitsdefizite - Grundlagen im Yoga - Allgemeine Kursaufbau einer Yoga Einsteiger und Stretching Stunde - Warm Up 1 & 2 Übungen, Stretching Übungen und Cool Down sowie Mobilisation, Sonnengrüße, Yoga Flows und Meditation - Aufbau einer korrekten Stretching Übungserklärung & Rundensystem im Yoga - Fehler erkennen und Ausbessern
Abschluss
Institutsinternes Zertifikat
Art des Abschlusses
institutsinterne Prüfung
Teilnahmevoraussetzungen
Mindestalter 18 Jahre; technische Voraussetzung: PC mit Internetzugang, Anwenderkenntnisse zur Nutzung von ZOOM-Meetings
Prüfungsvoraussetzungen
Teilnahme an allen verpflichtenden Online-Liveveranstaltungen (insgesamt 12), Durchführung aller Lernerfolgskontrollen, Hospitationsnachweis von 10 Yoga und/oder Stretching Stunden in einem Studio, Teilnahme an der Präsenzveranstaltung (zwei Tage)
Teilnahmekosten (Gesamtkosten)
999,00 €
Lehrgangskosten
999,00 €
Kosten für (externe) Prüfungen
0,00 €
Kosten für diese erforderlichen Arbeitsmaterialien
10,00 €
Höhe der Raten
333,00 €
Anzahl der Raten
3
Die Teilnehmerkosten können Veränderungen erfahren haben, die der ZFU zum Redaktionsschluss noch nicht vorlagen. Aktuelle Gebühren, Kosten und Erläuterungen dazu erhalten Sie beim Fernlehrinstitut.
Gesamtdauer in Monaten
3.00
Gesamtdauer Selbstlernen
77 Std. (103 Unterrichtseinheiten zu je 45 Min.)
Wöchentlicher Lernaufwand für das Selbstlernen in Stunden
6.00
Synchrone Lerneinheiten (je 45 Minuten)
40
Gesamtdauer in Stunden
107 Std. (143 Unterrichtseinheiten zu je 45 Min.)
Präsenzunterricht
2 Tage Präsenzunterricht (18 U.Std.) und 12-14 Online-Seminare (mindestens 22 U.Std.)