Lehrgangsinhalte
Basiswissen Mensch, Basiswissen Bewegungsapparat, Allgemeine Trainingslehre, Trainingslehre Kraft, Trainingslehre Ausdauer, Trainingslehre Beweglichkeit, Trainingslehre Koordination, Sporternährung, Group Fitness Aerobic, Funktionelles Training – Core, Funktionelles Training – Rücken, Trainingsstunden, Trainingsplanerstellung, Entspannung und Regeneration, Erste Hilfe Basiswissen, Fitnessvideos Hom e/Gym, Nordic Walking, Lauftechnik und Laufschule, Radsport, Schwimmen, Kommunikation, Moderation und Präsentation, Marketing, Mitarbeiterführung
