Lehrgangsinhalte
Basiswissen: Was ist Gesundheit/ Gesundheitsförderung- & Prävention, Pferdesprache und Interpretation für das mentale Training, Wie trainierst & coachst du mit Pferd/Gesundheitsmodelle Teil 2, Rahmenbedingungen/Körperliche Schutzmaßnahmen/Erstgespräch, Körperlichkeit & Wahrnehmung & Die 5 Sinne; Grundlagen & Gesundheitsmodelle, Werte & Gefühle: Wertehierarchie/Ankern, Das Stressbewältigungsmodel, Der Lebenskuchen, Was sind Gefühle? / Umgang mit Emotionen, Unterschiede & Abgrenzung Mentaltraining, Coaching und Psychotherapie; Achtsamkeit & innere Kraftquellen: Achtsames Beobachten, Was ist Achtsamkeit & achtsames Zuhören?, Einführung in die Innenweltreisen, Achtsamkeit und Atmung, Innenweltreise und Selbstwahrnehmung, Die Kraft von Ritualen; Glaubenssätze und Selbstliebe: Was sind Glaubenssätze und Kernüberzeugungen?, Die Resonanztheorie, Selbstliebe, Vorbereitung, Selbstschutz & Prophylaxe für TrainerInnen, Mentaler Schutz / Abgrenzung für das Pferd und den Menschen, Das innere Kind & Grundlagen der Psychotraumatologie für Mental- & AchtsamkeitstrainerInnen
