Sport- und Fitnesstrainer/in
Vermittlung von Kenntnissen und Fertigkeiten für eine Tätigkeit als Sport- und Fitnesstrainer/in
Lehrgangsinhalte
Der Sport- und Fitnessmarkt - Anatomie und Physiologie - Trainings- und Bewegungslehre - Trainingsplanung und Steuerung - Praxis und Trends des Fitnesstrainings - Ausdauertraining: Grundlagen, Ausdauersportarten, Ausdauer im Teamsport, Regeneration, Leistungsdiagnostik, zielgruppenspezifische Trainingsplanung - Myofascial Training & Mobility - Functional Training - Medizinisches Fitnesstraining: Grundlagen, ausgewählte Krankheitsbilder, § 20 SGB V, Präventionskonzepte, Training bei Verletzungen und Erkrankungen - Ernährung, Ernährungsstrategien, Ernährungsberatung - Personal Training
Abschluss
institutsinterne Prüfung mit vier Lizenzprüfungen
Art des Abschlusses
institutsinterne Prüfung
Teilnahmevoraussetzungen
mittlerer Schulabschluss, Mindestalter 18 Jahre, erste eigene Trainingserfahrungen, fundierte Grundkenntnisse im Umgang mit Word und Excel; technische Voraussetzungen: PC mit Internet-Zugang, Lautsprecher, Headset/Mikrofon
Prüfungsvoraussetzungen
Nachweis ausreichender Vorbereitung und Teilnahme an Präsenzphasen und Online-Seminaren; im Einzelnen siehe bitte institutsinterne Prüfungsordnung
Teilnahmekosten (Gesamtkosten)
2.516,00 €
Lehrgangskosten
2.366,00 €
Kosten für (externe) Prüfungen
150,00 €
Höhe der Raten
169,00 €
Anzahl der Raten
14
Die Teilnehmerkosten können Veränderungen erfahren haben, die der ZFU zum Redaktionsschluss noch nicht vorlagen. Aktuelle Gebühren, Kosten und Erläuterungen dazu erhalten Sie beim Fernlehrinstitut.
Gesamtdauer in Monaten
14.00
Gesamtdauer in Stunden
781
Wöchentlicher Lernaufwand für das Selbstlernen in Stunden
11.00
Synchrone Lerneinheiten (je 45 Minuten)
158
Präsenzunterricht
Fünf 2- bis 3-tägige Seminare in Köln (insgesamt 117 Unterrichtsstunden), 12 Online-Seminare von insgesamt 41 Unterrichtsstunden