Athletiktrainer/in
Vermittlung von Kenntnissen und Fähigkeiten zur Betreuung von Freizeit- und Leistungssportlern im Hinblick auf Leistungsverbesserung und Verletzungsprophylaxe bei hoher Belastung
Lehrgangsinhalte
Einführung in das Athletiktraining - Assessment im Athletiktraining - Funktionelles Aufwärmen - Schnelligkeits- und Agilitätstraining - Training mit dem eigenen Körpergewicht - Schlingentraining - Freihanteltraining - Training mit Kettlebells - Training mit Sandsäcken - Training am Explosivseilzug - Training mit Medizinbällen - Spezifisches Training der funktionellen Ausdauer - Anwendungsbeispiele
Abschluss
institutsinterne Prüfung
Art des Abschlusses
institutsinterne Prüfung
Teilnahmevoraussetzungen
BSA-Qualifikation "Trainer/in für gerätegestütztes Krafttraining" oder "Trainer/in für Cardiofitness" oder vergleichbare Vorbildung
Prüfungsvoraussetzungen
Teilnahme an der Präsenzphase
Teilnahmekosten (Gesamtkosten)
898,00 €
Lehrgangskosten
898,00 €
Kosten für (externe) Prüfungen
0,00 €
Höhe der Raten
898,00 €
Anzahl der Raten
1
Die Teilnehmerkosten können Veränderungen erfahren haben, die der ZFU zum Redaktionsschluss noch nicht vorlagen. Aktuelle Gebühren, Kosten und Erläuterungen dazu erhalten Sie beim Fernlehrinstitut.
Gesamtdauer in Monaten
3.00
Gesamtdauer Selbstlernen
129 Std. (172 Unterrichtseinheiten zu je 45 Min.)
Wöchentlicher Lernaufwand für das Selbstlernen in Stunden
10.00
Synchrone Lerneinheiten (je 45 Minuten)
32
Gesamtdauer in Stunden
153 Std. (204 Unterrichtseinheiten zu je 45 Min.)
Präsenzunterricht
3 Tage Präsenzunterricht