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Vermittlung von Kenntnissen und Kompetenzen im Bereich progressive Muskelentspannung zur Durchführung von Entspannungskursen

Lehrgangsinhalte

Stress und Entspannung - Einführung in die progressive Muskelentspannung - Historische Entwicklung der PME - PME - Ablauf und Anwendung - PME - Praxisanleitung - Vergegenwärtigung und Reflexion - Organisation von Einheiten und Kursen - Methodik - Transfer in den Alltag - Neurophysiologische und psychologische Effekte - PME mit Kindern und Jugendlichen - PME im Sport - Weitere Einsatzbereiche der PME - Indikationen und Kontraindikationen - Einblick in andere Entspannungsverfahren

Abschluss

institutsinternes Zertifikat

Art des Abschlusses

institutsinterne Prüfung

Teilnahmevoraussetzungen

Mindestalter: 18 Jahre; gute Deutschkenntnisse (mindestens B2-Niveau); trainingswissenschaftliche und methodisch-didaktische Vorkenntnisse (z. B. durch eine Group Fitness Lizenz) und erste Erfahrungen in der Trainingsplanung und Trainingsanleitung von Personen und Gruppen (z. B. durch die Kundenbetreuung im Rahmen einer Tätigkeit in einer Fitness- oder Gesundheitseinrichtung), technische Voraussetzungen: internetfähiges Endgerät

Prüfungsvoraussetzungen

Nachweis ausreichender Vorbereitung

Teilnahmekosten (Gesamtkosten)

499,00 €

Lehrgangskosten

499,00 €

Kosten für (externe) Prüfungen

0,00 €

Höhe der Raten

499,00 €

Anzahl der Raten

1

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Die Teilnehmerkosten können Veränderungen erfahren haben, die der ZFU zum Redaktionsschluss noch nicht vorlagen. Aktuelle Gebühren, Kosten und Erläuterungen dazu erhalten Sie beim Fernlehrinstitut.

Gesamtdauer in Monaten

3.00

Gesamtdauer Selbstlernen

90 Std. (120 Unterrichtseinheiten zu je 45 Min.)

Wöchentlicher Lernaufwand für das Selbstlernen in Stunden

7.00

Synchrone Lerneinheiten (je 45 Minuten)

0

Gesamtdauer in Stunden

90 Std. (120 Unterrichtseinheiten zu je 45 Min.)

Präsenzunterricht

Keine vorgesehen