Peace - Ruhe im Kopf ist der neue Luxus
Vermittlung von Kenntnissen und Fertigkeiten zur Reduzierung innerer Anspannung, Auflösung unbewusster Stressmuster und nachhaltiger Entlassung sowie "Ruhe im Kopf"
Lehrgangsinhalte
Modul 1: Selbstanalyse & Nervensystem verstehen: Stressmuster erkennen, Glückskonzepte (Wohlfühl- & Werteglück) reflektieren, Selbstbeobachtung dokumentieren • Modul 2: Positive Emotionen fördern & Grenzen setzen: Energieräuber identifizieren, gesunde Grenzen etablieren, positive Emotionen stärken • Modul 3: Stärkenorientierte Selbstführung: Persönliche Ressourcen aktivieren, Charakterstärken nutzen, digitale Balance entwickeln • Modul 4: Vision & Zukunftsgestaltung: Herzensziele formulieren, Best Possible Self, Umsetzung durch individuellen 30-Tage-Plan.
Abschluss
keine Prüfung
Art des Abschlusses
öffentlich-rechtliche Prüfung
Teilnahmekosten (Gesamtkosten)
888,00 €
Lehrgangskosten
888,00 €
Kosten für (externe) Prüfungen
0,00 €
Höhe der Raten
888,00 €
Anzahl der Raten
1
Die Teilnehmerkosten können Veränderungen erfahren haben, die der ZFU zum Redaktionsschluss noch nicht vorlagen. Aktuelle Gebühren, Kosten und Erläuterungen dazu erhalten Sie beim Fernlehrinstitut.
Gesamtdauer in Monaten
2.00
Gesamtdauer Selbstlernen
51 Std. (68 Unterrichtseinheiten zu je 45 Min.)
Wöchentlicher Lernaufwand für das Selbstlernen in Stunden
6.00
Synchrone Lerneinheiten (je 45 Minuten)
21
Gesamtdauer in Stunden
67 Std. (89 Unterrichtseinheiten zu je 45 Min.)
Präsenzunterricht
8 Termine für Online-Seminare (werden als Aufzeichnung zur Verfügung gestellt)