Aktivmeditation: Atmung, Ruhe und Zufriedenheit
Vermittlung von Kenntnissen und Fähigkeiten über Techniken der Aktivmeditation zur Entwicklung der inneren Stärke, Resilienz und Zufriedenheit, Abbau von Stress, Findung der inneren Ruhe und Förderung der Kreativität
Lehrgangsinhalte
Grundlagen der Aktivmeditation • Stressbewältigung und Entspannungstechniken • Achtsamkeit und Körperbewusstsein • Kommunikationsfähigkeiten und Konfliktlösung • Selbstreflexion und persönliche Entwicklung • Kreativität und Leistungsfähigkeit
Abschluss
institutsinterne Prüfung
Art des Abschlusses
institutsinterne Prüfung
Teilnahmevoraussetzungen
gute Deutschkenntnisse, grundlegende Internetkompetenz; Technische Voraussetzungen: Endgerät mit Internetzugang, Kopfhörer, aktueller Webbrowser
Prüfungsvoraussetzungen
Nachweis ausreichender Vorbereitung
Teilnahmekosten (Gesamtkosten)
1.020,00 €
Lehrgangskosten
1.020,00 €
Kosten für (externe) Prüfungen
0,00 €
Höhe der Raten
510,00 €
Anzahl der Raten
2
Die Teilnehmerkosten können Veränderungen erfahren haben, die der ZFU zum Redaktionsschluss noch nicht vorlagen. Aktuelle Gebühren, Kosten und Erläuterungen dazu erhalten Sie beim Fernlehrinstitut.
Gesamtdauer in Monaten
3.00
Gesamtdauer Selbstlernen
45 Std. (60 Unterrichtseinheiten zu je 45 Min.)
Wöchentlicher Lernaufwand für das Selbstlernen in Stunden
3.50
Synchrone Lerneinheiten (je 45 Minuten)
4
Gesamtdauer in Stunden
48 Std. (64 Unterrichtseinheiten zu je 45 Min.)
Präsenzunterricht
3 Live-Webinare