Fitnesstrainer/in B-Lizenz
Vermittlung von Kenntnissen und Fertigkeiten zum Planen, Steuern und Kontrollieren von Trainingseinheiten im Fitnessbereich
Lehrgangsinhalte
Einführung in das Fitnesstraining, Fitness- & Faszienlehre, Trainingslehre & Trainingswissenschaft, Wissenschaftlich fundierte Anatomie & Physiologie, Grundlagen der Biomechanik, Krafttraining, Freihanteltraining, Ausdauertraining, Beweglichkeitstraining, sensomotorisches Training, Maximalkrafttraining, Erstellung einer Anamnese, Trainingsplanung bei Gewichtsreduktion, Muskelaufbau, Training bei Rückenschmerzen, generelles zielspezifisches Training, Leistungsdiagnostik & Bewegungsanalyse, Motoriktraining, Grundlagen der Ernährung & Supplements, Methodik & Didaktik & Alignment, Einführung in Sportpsychologie & Mentaltraining, Stressphysiologie, Vorsichtsmaßnahmen & Gegenanzeigen, Anleiten von Übungen, Kommunikation mit Kunden, Trainingsplanerstellung, Musterpläne
Abschluss
institutsinterne Prüfung
Art des Abschlusses
institutsinterne Prüfung
Teilnahmevoraussetzungen
Mindestalter 18 Jahre, ein Schul- und Berufsabschluss müssen vorhanden sein, Interesse an Fitnesstraining, optimal sind eigene Trainingserfahrungen, Technische Voraussetzung: Internetfähiger PC
Prüfungsvoraussetzungen
Nachweis ausreichender Vorbereitung
Teilnahmekosten (Gesamtkosten)
749,00 €
Lehrgangskosten
699,00 €
Kosten für (externe) Prüfungen
50,00 €
Kosten für diese erforderlichen Arbeitsmaterialien
50,00 €
Höhe der Raten
233,00 €
Anzahl der Raten
3
Die Teilnehmerkosten können Veränderungen erfahren haben, die der ZFU zum Redaktionsschluss noch nicht vorlagen. Aktuelle Gebühren, Kosten und Erläuterungen dazu erhalten Sie beim Fernlehrinstitut.
Gesamtdauer in Monaten
2.00
Gesamtdauer in Stunden
101
Wöchentlicher Lernaufwand für das Selbstlernen in Stunden
10.00
Synchrone Lerneinheiten (je 45 Minuten)
20
Präsenzunterricht
2-tägige Präsenzphase in verschiedenen Fitnessstudios (nähere Auskünfte erteilt der Anbieter)