Resilienz und Stressmanagement Abschluss: "Certified Expert in Resilienz und Stressmanagement"
Vermittlung von Kenntnissen und Fertigkeiten um Instrumente zur Analyse von Stresssituationen einzusetzen, zielgruppenspezifische Präventionsmaßnahmen auszuwählen und Interventionen zur Resilienzförderung durchzuführen
Lehrgangsinhalte
u. a. Salutogenese - Stresstheorien und Folgen des Stress - Analyseinstrumente - Verhaltenstherapeutische Interventionsansätze - Achtsamkeitsbasierte Verfahren - Züricher Ressourcen-Modell - Progressive Muskelentspannung und Entspannung in Bewegung - Betriebliche Ansätze - Internetbasierte Resilienzförderung
Abschluss
Hochschulzertifikatsprüfung
Art des Abschlusses
Zertifikat, Hochschule
Teilnahmevoraussetzungen
Lehrgang richtet sich an Führungskräfte, Personalverantwortliche, Coaches, Ärzte/Ärztinnen, Verantwortliche für betriebliches Gesundheitsmanagement; technische Voraussetzung: Internet-Zugang
Prüfungsvoraussetzungen
sind geregelt in der Studien- und Prüfungsordnung zu den Zertifikatskursen der Spiegel Akademie in Kooperation mit der SRH Fernhochschule
Teilnahmekosten (Gesamtkosten)
1.290,00 €
Lehrgangskosten
1.290,00 €
Kosten für (externe) Prüfungen
0,00 €
Höhe der Raten
215,00 €
Anzahl der Raten
6
Die Teilnehmerkosten können Veränderungen erfahren haben, die der ZFU zum Redaktionsschluss noch nicht vorlagen. Aktuelle Gebühren, Kosten und Erläuterungen dazu erhalten Sie beim Fernlehrinstitut.
Gesamtdauer in Monaten
6.00
Gesamtdauer Selbstlernen
155 Std. (207 Unterrichtseinheiten zu je 45 Min.)
Wöchentlicher Lernaufwand für das Selbstlernen in Stunden
6.00
Synchrone Lerneinheiten (je 45 Minuten)
0
Gesamtdauer in Stunden
155 Std. (207 Unterrichtseinheiten zu je 45 Min.)
Präsenzunterricht
Wird fakultativ angeboten in Form von Online-Seminaren, Webinaren o. ä.