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Vermittlung von Kenntnissen und Fertigkeiten für ein Coaching zur gesunden Lebensführung mithilfe von Trainings- und Ernährungsplänen

Lehrgangsinhalte

Sportbiologische Grundlagen, Allgemeine Anatomie & Spezielle Anatomie des Bewegungssystems, Angewandte Anatomie, Nervensystem, Motorik, Herz-Kreislauf-System, Atmungssystem, Hormonsystem, Energiebereitstellung & Wärmehaushalt, Grundlagen der Trainingswissenschaft, Grundsätze des Trainings, Konditionelle Fähigkeiten, Koordinative Fähigkeiten, Trainings- und Bewegungslehre, Fitnesstraining, Berufspraxis im Fitnesstraining, Weg der Nahrung durch den Körper, Ernährungs- und leistungsphysiologische Grundlagen, Bestimmung der Körperzusammensetzung, Energiegehalt und Zufuhrempfehlungen, Kohlenhydrate, Eiweiß, Fett und fettähnliche Stoffe, Vitamine, Mineralstoffe, Sekundäre Pflanzenstoffe, Wasser, Umsetzung der Grundlagen der Ernährung, Anforderungen an die Ernährung, Gewicht und Gesundheit, Gesprächsführung in der Ernährungsberatung

Abschluss

institutsinterne Prüfung

Art des Abschlusses

institutsinterne Prüfung

Teilnahmevoraussetzungen

technische Voraussetzung: PC/Laptop mit Internet-Zugang

Prüfungsvoraussetzungen

Nachweis ausreichender Vorbereitung und erfolgreiche Teilnahme an den Seminaren

Teilnahmekosten (Gesamtkosten)

1.653,00 €

Lehrgangskosten

1.653,00 €

Kosten für (externe) Prüfungen

0,00 €

Höhe der Raten

137,00 €

Anzahl der Raten

12

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Die Teilnehmerkosten können Veränderungen erfahren haben, die der ZFU zum Redaktionsschluss noch nicht vorlagen. Aktuelle Gebühren, Kosten und Erläuterungen dazu erhalten Sie beim Fernlehrinstitut.

Gesamtdauer in Monaten

14.00

Gesamtdauer Selbstlernen

482 Std. (643 Unterrichtseinheiten zu je 45 Min.)

Wöchentlicher Lernaufwand für das Selbstlernen in Stunden

8.00

Synchrone Lerneinheiten (je 45 Minuten)

32

Gesamtdauer in Stunden

506 Std. (675 Unterrichtseinheiten zu je 45 Min.)

Präsenzunterricht

Ein fakultatives 2-stündige Kick-Off-Online-Seminar sowie obligatorisch ein 2-tägiges Präsenzseminar an verschiedenen Orten (deutschlandweit) und vier 4-stündige Live-Online-Seminare