Lehrgangssuche

Vermittlung von Kenntnissen und Fertigkeiten zur Planung und Durchführung von Yoga-Kursen für Einsteiger im Fitness- und Gesundheitsbereich

Lehrgangsinhalte

u.a. | 1. Grundlagen des Yoga • Geschichte des Yoga • Grundlagen der Yoga-Philosophie • Der achtgliedrige Pfad nach Patanjali • Yoga und Wissenschaft | 2. Das Hatha-Yoga • Die Elemente des Hatha-Yoga • Energetische Anatomie • Mudras und Mantras | 3. Sportmedizinische Grundlagen • Passives und aktives Bewegungssystem • Funktionelle Anatomie der wichtigsten Muskel-Gelenk-Systeme • Herz-Kreislauf-System • Atmungssystem • Nerven-, Hormon- und Verdauungssystem | 4. Yoga-Praxis • Yoga-Atmung (Pranayama) • Vorbereitende Übungen und Grundhaltungen • Körperhaltungen (Asanas) • Verbindungen von Asanas • Sonnengruß mit Variationen • Yoga-Entspannung und Meditation • Didaktik und Methodik einer Yoga-Stunde • Funktion und Ethik des Yoga-Trainers

Abschluss

institutsinterne Prüfung

Art des Abschlusses

institutsinterne Prüfung

Teilnahmevoraussetzungen

mindestens Hauptschulabschluss, Mindestalter 18 Jahre, empfohlen werden Eigenerfahrungen in der Yoga-Praxis; Technische Voraussetzungen: PC mit Internetzugang

Prüfungsvoraussetzungen

Nachweis ausreichender Vorbereitung

Teilnahmekosten (Gesamtkosten)

1.692,00 €

Lehrgangskosten

1.692,00 €

Kosten für (externe) Prüfungen

0,00 €

Höhe der Raten

282,00 €

Anzahl der Raten

6

Gesamtdauer in Monaten

6.00

Gesamtdauer in Stunden

322

Wöchentlicher Lernaufwand für das Selbstlernen in Stunden

10.00

Synchrone Lerneinheiten (je 45 Minuten)

85

Präsenzunterricht

Zwei 4-tägige Präsenzphasen an den Standorten Saarbrücken, Hamburg, Köln, München oder Frankfurt

Neben dem Bestehen der Klausur und der praktisch-mündlichen Prüfung ist ein Hospitationsnachweis über zehn Stunden Yoga-Training gefordert. Der Hospitationsnachweis muss vor der abschließenden Prüfung vorgelegt werden.