Kursleiter/in Workout
Vermittlung von Kenntnissen und Fähigkeiten um kraftorientiertes Gruppentraining planen, organisieren und durchzuführen zu können
Lehrgangsinhalte
Krafttraining in der Gruppe - Abgrenzung von Gruppen- zu Individualtraining - Individualisierung trotz Gruppentraining - Überblick von kraftorientierten Gruppentrainingsangeboten - Motorische Fähigkeit Kraft - Erscheinungsformen der Kraft - Positive Effekte für Fitness und Gesundheit - Trainingssteuerung in Workout-Kursen - Leistungsdiagnostik - Relevante Belastungsparameter - Relevante Trainingsmethoden - Sportmedizin - Funktionelle Anatomie - Anpassung des aktiven und passiven Bewegungssystems - Methodik/Didaktik Krafttraining - Stundenaufbau - Korrektur - Musik in Workout-Kursen - Verwendung von Kleingeräten - Ausgewählte Workout-Kurse - Bauch-Beine-Po - Workout mit Kleingeräten - Langhantel
Abschluss
institutsinterne prüfung
Art des Abschlusses
institutsinterne Prüfung
Teilnahmevoraussetzungen
Absolvierung der Lehrgänge Gruppnetrainer/in -B-Lizenz, Fitnesstrainer/in-B-Lizenz oder vergleichbare Qualifikation
Prüfungsvoraussetzungen
Teilnahme an der Präsenzphase, Hospitationsnachweis über 10 Stunden
Teilnahmekosten (Gesamtkosten)
448,00 €
Lehrgangskosten
448,00 €
Kosten für (externe) Prüfungen
0,00 €
Höhe der Raten
448,00 €
Anzahl der Raten
1
Die Teilnehmerkosten können Veränderungen erfahren haben, die der ZFU zum Redaktionsschluss noch nicht vorlagen. Aktuelle Gebühren, Kosten und Erläuterungen dazu erhalten Sie beim Fernlehrinstitut.