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Fitnesstrainer/in B-Lizenz

Lehrgangsziel

Vermittlung von Kenntnissen und Fähigkeiten um ein Fitnesstraining unter sportphysiologischen Aspekten durchführen zu können

Abschluss

institutsinterne Prüfung

Teilnahmevoraussetzungen

Erste-Hilfe-Kurs - Mindestalter 18 Jahre - Nachweis von mind. 60 Workout-Terminen

Prüfungsvoraussetzungen

Nachweis ausreichender Vorbereitung

Lehrgangsinhalte

Anatomie und Physiologie für Beratungs- und Assistenzberufe im Gesundheitswesen - Sportmedizinische Anamnese und Leistungsdiagnostik - Ernährung und besondere Ernährungsempfehlungen aus sportphysiologischer Sicht - Sportphysiologie: Bewegungslehre, Trainingslehre - Trainingsmethodik: Krafttraining, Beweglichkeits- und Schnelligkeitstraining, Ausdauer- und Koordinationstraining, Erstellung von Trainingsplänen - Kommunikation im Fitnessstudio: Anleitung für den Fitnesstrainer - Lehrgangsmaterial: 11 Lehrbriefe

Selbstlernphasen (241 Zeit-Std.)

8 Monate Lehrgangsdauer. Wöchentlicher Lernaufwand: 7 Stunden

Begleitender Unterricht

2 optionale kostenpflichtige Seminare - optionale Vorlesungstage

Teilnahmekosten


Die Teilnehmerkosten können Veränderungen erfahren haben, die der ZFU zum Redaktionsschluss noch nicht vorlagen. Aktuelle Gebühren, Kosten und Erläuterungen dazu erhalten Sie beim Fernlehrinstitut.

Peter-Welter-Platz 2

50676 Köln

 

Tel.: +49 221 921207 - 0

Fax: +49 221 921207 - 20

Email: poststelle @ zfu.nrw.de


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