Fernlehrgang / Institut suchen

Trainer/in für gerätegestütztes Krafttraining

Lehrgangsziel

Vermittlung von Kenntnissen und Fähigkeiten um differenzierte, gerätegestützte Krafttrainingsprogramme zu planen, durchzuführen und zu betreuen

Abschluss

institutsinterne Prüfung

Teilnahmevoraussetzungen

Trainer mit Basisqualifikation wie z.B. Fitnesstrainer/in-B-Lizenz oder vergleichbare Qualifikation

Prüfungsvoraussetzungen

Nachweis ausreichender Vorbereitung

Lehrgangsinhalte

Die motorische Fähigkeit Kraft - Anatomische und biomechanische Grundlagen des Krafttrainings - Anpassungsprozesse durch Krafttraining - Ausgewählte Verfahren der Krafttestung - Trainingsplanung im Krafttraining - Trainingsdurchführung - Spezifische Anwendungsformen - Lehrgangsmaterial: 1 Lehrbrief, 2 digitale Übungssammlungen

Selbstlernphasen (129 Zeit-Std.)

3 Monate Lehrgangsdauer. Wöchentlicher Lernaufwand: 10 Stunden

Begleitender Unterricht (24 Unterrichtsstunden)

3 Präsenztage

Teilnahmekosten


Die Teilnehmerkosten können Veränderungen erfahren haben, die der ZFU zum Redaktionsschluss noch nicht vorlagen. Aktuelle Gebühren, Kosten und Erläuterungen dazu erhalten Sie beim Fernlehrinstitut.

Peter-Welter-Platz 2

50676 Köln

 

Tel.: +49 221 921207 - 0

Fax: +49 221 921207 - 20

Email: poststelle @ zfu.nrw.de


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